Latest Blog Post

10– “Basit Ama Etkili” (Hayatı Daha Anlamlı Kılmanın Küçük Yolları…)

bunu da dinlemeyi unutmayın okurkene...

Hayat karmaşık...

Ve herkes bunun farkında; sürekli akan bildirimler, bitmeyen işler ve zihnini sürekli meşgul eden düşünceler… Tüm bu keşmekeşliğin içinde aslında basit yaşamak mümkün. Ve inanın düşündüğünüzden çok daha etkili.

Her sabah uyanıp ılık bir bardak su içmek gibi küçük ritüellerle başlayabiliriz işe. Basit ve net. Ardından telefonu biraz uzak tutup, günün ilk ışıklarını seyredebiliriz. Bu, hayatın aslında basit zevklerden ibaret olduğunu hatırlatmaz mı bize..??

Size şu kadarını söyleyeyim; en en en basitinden bize yük olan eşyaları birilerine vermek ne bilim satmak bile sadece evimizi değil, zihnimizi de ferahlatacak. benim için her zaman daha az eşya daha fazla yaşam alanı, zihnimizde ise daha fazla huzur anlamına gelmiştir.

Hatta iş listelerini de sadeleştirelim. Her gün için önemli olan 3 şeyi belirlemek yeterde artar bile. Daha fazlası sadece hep gürültüdür. Günlük hedefler netleştikçe, günlerimiz daha anlamlı hale gelecek.

Bir başka basit yöntem de "şu an"da kalmaktır. Geçmiş pişmanlıklarla, gelecek endişelerle dolu olabilir; ancak hayat tam olarak bu anda yaşanıyor. Nefes almak, yürümek, çevremizdeki güzellikleri fark etmek… Bu küçük anlar, hayatı gerçekten anlamlı kılan şeyler değil mi sizce de..??

Son olarak, basitçe nazik olalım. Kendimize ve çevremizdekilere. Bir tebessüm, içten bir teşekkür ya da küçük bir yardım… Bunlar karmaşık olmayan ama etkisi büyük şeyler.

Hayatın sadeliğini kucaklamak aslında çok kolay ve oldukça güçlü bir adım.

Unutmayın..!!

Basit olanı seçmek, huzura ve anlamlı bir hayata doğru atılan en sağlam adımdır.